Auch in diesem Jahr stand unser Gesundheitstag mit der BARMER ganz im Zeichen von Bewegung, Ernährung und Austausch. Einmal mehr wurde deutlich, wie wichtig es ist, Gesundheit bewusst in den Arbeitsalltag zu integrieren – und wie viel Spaß das machen kann.
Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter konnten an verschiedenen Stationen aktiv teilnehmen und neue Impulse für mehr Wohlbefinden im (Büro-)Alltag sammeln:
🔹 Funktionelles Training: Mit gezielten Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Stabilität – perfekt auf sitzende Tätigkeiten abgestimmt.
🔹 Koordinationsscreening: Individuelle Checks zur Analyse und Verbesserung der Reaktions- und Koordinationsfähigkeit.
🔹 Ernährungstipps von Stephanie Euler: Unsere hauseigene Ernährungsberaterin zeigte praxisnahe Wege für eine ausgewogene Ernährung – inklusive alltagstauglicher Rezepte und smarter Snackideen für stressige Arbeitstage.
Abgerundet wurde der Tag durch gesunde Köstlichkeiten und eine offene Fragerunde, die Raum für den persönlichen Austausch mit Kolleginnen und Kollegen bot.
Wir danken allen Beteiligten für die Organisation und das große Interesse. Der Gesundheitstag ist für uns mehr als ein Termin im Kalender – er ist ein Teil unserer Unternehmenskultur. Denn wer gesund ist, bleibt motiviert, leistungsfähig und zufrieden.