„Gesundheit ist das größte Geschenk“…(Buddha). Mit Unterstützung der BARMER hatten wir heute unseren 4. Gesundheitstag. Start war an der frischen Luft mit einer Yogastunde. Tiefenentspannt konnte man danach bei der Übungseinheit „Moving“ etwas für seine Wirbelsäule und den Rücken tun. Nach Blutzucker- und Blutdruckmessung durch einen Mitarbeiter der Stadtapotheke kam der spannende Teil beim „Body-Check“: Wie hoch ist die Muskelmasse, das Gesamtkörperfett und wieviel kcal-Grundumsatz wird verbraucht? Mit diesem Wissen konnte man sich anschließend am gesunden Frühstücksbuffet, von den MitarbeiterInnen selbst zusammengestellt, reichlich belohnen.
„Gesundheit ist das größte Geschenk“
